training
holistisch
Leiderschap
samen op zoek naar jouw essentie
om mee te mogen verbinden
ontwikkel je eigen kompas
in 7 weken
Holistisch leiderschap ontstaat niet door harder te werken, meer te presteren of jezelf te bewijzen.
Het ontstaat wanneer je thuiskomt in jezelf — in je lichaam, je systeem, je waarheid en je unieke manier van aanwezig zijn.
Deze training brengt je terug naar wie je werkelijk bent.
Zonder ruis. Zonder maskers. Zonder moeten.
Je ontwikkelt leiderschap dat klopt, omdat het van binnenuit komt.
​​
​
995 euro, inclusief twee individuele coachsessies
van 60 minuten. in 2 of 4 termijnen kan er betaald worden
aanbetaling vooraf. in een keer betalen? dan krijg je 50 euro korting
incl 21% BTW particulier. groepsgrootte min. 5 max. 10. Eerst volgende startdatum is vrijdag 4 september 2026 van 9.30-12.00 uur. deze training kan ook op locatie worden gegeven voor je team.
voor jou, als je..
-
Verlangt naar meer rust, balans en helderheid in je leven
-
Wilt ontdekken hoe jij van binnenuit je leven kunt leiden met liefde en grenzen
-
Jezelf én je dierbaren wilt geven wat werkelijk voedt
-
Klaar bent om oude overtuigingen los te laten
-
Niet alleen wilt opvoeden, zorgen, klaar staan, aan staan, maar ook in verbinding wilt komen met je eigen waarden en essentie.
-
Vertrouwen zoekt
-
Wilt leven in harmonie
Wat kan je verwachten?
-
7 bijeenkomsten van 2,5 uur (in een groep van min. 5 en max. 12 deelnemers)​
-
Meditaties, lichaamswerk, yogatherapie, visualisaties en reflectie​
-
Werken met systemische oefeningen, schrijfopdrachten, adem en Ayurveda​
-
Creatieve werkvormen en zelfonderzoek​
-
Een werkboek + jouw persoonlijke kompas als eindresultaat
bijeenkomst 1
Thuiskomen in jezelf​
een gegrond begin, veiligheid, openheid.
bijeenkomst 2
Het lichaam als kompas
intuïtie, signalen, grenzen
bijeenkomst 3
Systemisch leiderschap
inzicht in patronen, plek innemen, minder dragen
bijeenkomst 4
Authentieke kracht en kwetsbaarheid
moed, eerlijkheid en innerlijke (kind)delen
bijeenkomst 5
Creativiteit, expressie en uniciteit
​
jouw unieke bijdrage, creativiteit en schoonheid
bijeenkomst 6
Leiderschap in relaties en communicatie
heldere communicatie en meer verbinding in jezelf en met de ander
bijeenkomst 7
Integratie en ritueel
jouw belichaamd leiderschapskompas
1. innerlijke rust, stabiliteit en veerkracht
Door yogatherapie, ademwerk en mindfulness leer je:
• spanning loslaten
• je zenuwstelsel reguleren
• sneller terug te keren naar rust
• beter te herstellen na drukte of stress
• steviger te staan in uitdagende situaties
​
Je ervaart hoe het voelt om niet langer geleefd te worden, maar te landen.
​
2. een diepere verbinding met je lichaam
Je lichaam wordt je kompas.
Je leert:
• je grenzen voelen
• je ja en nee herkennen
• signalen van overprikkeling serieus nemen
• keuzes maken die écht kloppen
• jezelf niet meer te forceren
​
Je gaat leven vanuit afstemming in plaats van vanuit verwachting.
​
3. inzicht in patronen en onderstromen
Met systemische opdrachten ontdek je:
• wat je draagt dat niet van jou is
• welke patronen je klein houden
• hoe je je plek inneemt
• hoe familie, werk en relaties doorwerken in je keuzes
• hoe je jezelf kunt bevrijden van oude loyaliteiten
Dit geeft ruimte, helderheid en vrijheid.
​
4. authentieke kracht én kwetsbaarheid
Je leert:
• eerlijk te zijn zonder hard te worden
• grenzen te stellen zonder schuld
• emoties te voelen zonder te verdrinken
• jezelf te laten zien zonder jezelf te verliezen
​
Je ontdekt dat echte kracht zacht is.
​​
5. creativiteit, inspiratie en jouw unieke bijdrage
Een belangrijk onderdeel van deze training is het wakker maken van je creatiekracht.
Je ontdekt:
• wat jou inspireert
• hoe je schoonheid toevoegt aan je leven en werk
• wat jouw unieke bijdrage is
• hoe je jouw eigen stijl belichaamt
• hoe creativiteit je energie en richting geeft
​
Creativiteit wordt geen luxe, maar een bron van leiderschap.
​
6. verbindende communicatie
Met coachtools en lichaamsgerichte oefeningen leer je:
• spreken vanuit rust
• luisteren zonder te reageren
• grenzen helder uit te drukken
• gesprekken te voeren zonder jezelf te verliezen
• verbinding te maken zonder over je grenzen te gaan
​
Je communicatie wordt zachter én krachtiger.
​
7. leiderschap dat klopt met wie jij bent
Aan het einde van de training heb je:
• een helder innerlijk kompas
• een dieper gevoel van eigenwaarde
• meer vertrouwen in je intuïtie
• een lichaam dat je beter kunt lezen
• een systeem dat rustiger is
• een leiderschapsstijl die past bij jouw natuur
• een duidelijke volgende stap in je leven of werk
Je gaat naar huis met een belichaamd leiderschapsmanifest dat je richting geeft, niet vanuit je hoofd, maar vanuit je kern.
​
